TEL

2018.01.29 | Category: 未分類

 毎日寒いですね。よく冷え性の方のご相談をお受けすることがよくあります。
足がよく冷える。手先が冷たい。
足だけでなく手まで冷たい方は、かなりの運動不足の可能性があります。軽いウォーキングからでもオススメします。
ただ足先だけよく冷える方は、足の指を全く使わずに生活している可能性があります。足の指が下へ何度曲がるか確かめてみてください。90度以上曲がらない。逆に足の指を伸ばす方に90度以上反れてしまう方は、浮き指の可能性があります。
ゆるい靴をやめ 毎日足の指を90度以上曲げることから始めるのをオススメします。
そうすると足の指が生活で使えるようになり、浮き指が改善され血行が促進され冷え性が改善されやすくなると思います。
お試しください。(^^)

お問い合わせはこちら

当院へのアクセス情報

所在地〒770-0044 徳島県徳島市庄町4丁目3-2 宮本ビル
駐車場7台あり
電話番号088-633-1490
予約受付時間内のご都合の良い時間にご来院ください。
休診日日曜、祝日 土曜の午後